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1张图片“炸薯条说白了便是炸土豆条,那麼大家再作看来一下土豆的好处吧!土豆可称之为“十全十美的食材”, 营养元素十分全方位,营养结构也较有效。中医学强调土豆“性平味甘有害,能健脾和胃,益气调变,往复式退热,通通便。对脾胃虚寒、消化不好、胃肠不和、脘腹隐隐作痛、小解顺畅的病人成效显著”。

讲到了那么多,大家就一起来通过自学一下在家里比较简单又喜欢的炸薯条的作法。” 食物清单主要材料土豆500g辅材番茄沙司适当植物油500毫升原汁原味口感炸加工工艺廿分鐘用时比较简单可玩度炸薯条的作法流程1准备好土豆。

2土豆一小块字的笔画高的条形,放进冻食盐水中清洗10-15分钟。3将凉水过的土豆条放进开水中熬至8-9分熟,捞出沥干。4将植物油烧开至7-8成熟,放进土豆条炸伤至橙黄色。

5沥干油后马利亚上细盐粒,挤迫好番茄沙司料汁。小技巧流程(2)后能够冻进电冰箱里,等要想不要吃的情况下再拿出来。


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